Oferta
Przestrzeń Psychologiczno-Terapeutyczna to miejsce stworzone z myślą o osobach, które potrzebują zatrzymania, rozmowy, zrozumienia i profesjonalnego wsparcia.
Kilka słów na początek
Czasem najważniejsze jest to, aby mieć obok siebie kogoś, kto pomoże uporządkować myśli, nazwać emocje i spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy.
Terapia psychologiczna
Oferuję indywidualne wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Spotkania mogą być przestrzenią do pracy nad trudnościami, ale również miejscem, w którym można lepiej poznać siebie, swoje potrzeby i sposób funkcjonowania w relacjach.
Wspieram osoby doświadczające m.in.:
Formy wsparcia
Każda z form spotkań może być punktem wyjścia — dobierzemy ją wspólnie, w zależności od Twoich potrzeb i możliwości.
Pracuję z dziećmi i młodzieżą, dostosowując sposób pracy do ich wieku, potrzeb i możliwości — m.in. w trudnościach z emocjami, relacjami z rówieśnikami, nieśmiałością, poczuciem własnej wartości, zmianami w rodzinie oraz funkcjonowaniem w przedszkolu i szkole. Ważną częścią pracy jest współpraca z rodzicami.
Rodzicielstwo bywa pełne pytań i niepewności. Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się zachowaniu dziecka, jego emocjom i potrzebom oraz szukamy rozwiązań, które mogą pomóc całej rodzinie.
Zajęcia dla dzieci i młodzieży. Uczestnicy uczą się m.in. rozpoznawania i wyrażania emocji, komunikowania potrzeb, współpracy, rozwiązywania konfliktów, budowania relacji oraz radzenia sobie w sytuacjach społecznych.
Grupa daje możliwość spotkania osób mierzących się z podobnymi trudnościami oraz poczucie, że nie jest się z tym samemu. Prowadzę grupy wsparcia i terapię grupową dopasowane tematycznie do potrzeb uczestników.
Warsztaty rozwojowe i psychoedukacyjne dla dzieci, młodzieży, rodziców, dorosłych oraz specjalistów. Tematyka obejmuje m.in. emocje, relacje, komunikację, poczucie własnej wartości, rodzicielstwo, rozwój osobisty i zdrowie psychiczne.
Nie każda rozmowa musi odbywać się przy biurku. Indywidualne spotkania w domu lub w plenerze bywają dobrą alternatywą dla wizyty w gabinecie — szczególnie dla osób, które lepiej czują się w bardziej naturalnej, swobodnej przestrzeni.
Pierwszy krok
Jeśli zastanawiasz się, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia, po prostu się ze mną skontaktuj. Podczas pierwszego spotkania wspólnie określimy potrzeby i zastanowimy się nad dalszymi krokami.
Skontaktuj się